Diabetes webinar

Heb je zelf diabetes of misschien je echtgenoot of een familielid? Meld je vrijblijvend aan voor het webinar over diabetes type 2 en voeding. Je leert hier wat diabetes is en wat voeding voor invloed heeft. Schrijf je in via onderstaand formulier. Je ontvangt een email met een link. Klik op donderdag 17 december om …

Kerstvakantie gesloten

Allereerst wensen wij je een hele fijne kerstperiode en een goede jaarwisseling! In de kerstperiode is de praktijk te Minderhout gesloten (van 21 december t/m 1 januari). Je kan nu wel al via de online agenda een afspraak inplannen in januari bij Ingrid te Minderhout.

Appelnotencake

Lekker herfstig, deze snelle cake met weinig suiker. Zo past iets te snoepen in een gezond eetpatroon. Deze cake zit namelijk vol goede voedingsstoffen uit de noten, het fruit en het volkorendeeg.  Ingrediënten 1 appel (Elstar)150 g noten4 dadels1 ei250 g volkoren speltmeel1 theelepel bakpoeder250 g Griekse yoghurt3 theelepels kaneel2 eetlepels honing Bereiden Verwarm de …

Ben jij ook tegen diëten?

Ben jij ook tegen diëten? Deze vraag krijg ik regelmatig. En dan zeg ik: “nee natuurlijk niet, ik ben een diëtiste”. “Maar jij bent toch niet voor strenge regels, zwart wit denken, alleen op gewicht gefocust” , zeggen ze dan.   Nee dat klopt, maar jij stelt je vraag in het kader van gezonde mensen met een te …

Rijkevorsel

Nieuw: spreekuur bij apotheek De Schrijver te Rijkevorsel Petra neemt de consultaties van Britt over en is hierbij dé nieuwe diëtiste in Rijkevorsel van Nutripraktijk 🙂 ​​Britt gaat Nutripraktijk verlaten. Britt werkte al in bijberoep in haar eigen salon als schoonheidsspecialiste en ze wilt dit uitbreiden. Ze heeft daarvoor ook nog een job als nagelstyliste …

Thaise currysoep met rivierkreeftjes

Ingrediënten:1 zakje PowerSlim Thaise currysoep, 40-50 g rivierkreeftjes, 100 g paksoi, fijngesneden½ ui gesnipperd, 1 teen knoflook fijngehakt, 1 el olijfolie, Zout, Peper, Verse koriander Bereidingswijze: Bereid de Thaise currysoep volgens de aanwijzing op de verpakking. Verhit de olie in een steelpannetje en fruit hierin de ui totdat hij glazig ziet. Voeg de knoflook, rivierkreeftjes …