Download ons gratis weekmenu, meld je aan voor onze NUTRiSLANK cursussen of vraag één van de persoonlijke e-voedingsplannen aan. Dit is een persoonlijk digitaal voedingsplan gericht op jouw aandoeningen, situatie en doelstellingen. Uitleg en tips met als uitgangspunt naar een gezonde voeding en leefstijl!
Gezonder in het leven! Is er weer een dag voorbij, zonder dat je echt hebt genoten.Wil je een slanker, fitter en een gezond lichaam?Denk je steeds weer “morgen een nieuwe start?”Heb je al vanalles geprobeerd? Vaak moeten we iets dieper naar ons zelf kijken, dan enkel naar wat we wel en niet mogen eten. Waarom …
Startpositie: ga rechtop staan met je knieën lichtelijk gebogen. Zoek een object waar je op kunt steunen wanneer dit nodig is. Zet je rechterbeen vooruit en zak door je heupen. Je linkerbeen is nu gestrekt en raakt bijna de grond. Houd je bovenlichaam recht en laat je knieën niet verder komen dan je tenen. Druk …
Hoofdgerecht 4 personen 16 kerstomaatjes, gehalveerd 200 gram verse, rijpe ananas, in stukjes 4 zalmfilets 2 el balsamicoazijn 4 el basilicum, in reepjes gescheurd 100 gr rucola of jonge spinazie Verwarm de oven voor op 180°C. Schep de kerstomaatjes en de ananas door elkaar. Bekleed een bakplaat met een stuk aluminiumfolie dat groot genoeg is …
Ingrid is na haar werk in de apotheek afgestudeerd voor de 4 jarige HBO opleiding Voeding en Diëtetiek te Den Haag in 1997. Daarnaast heeft zij erkende bijscholingen gevolgd op gebied van diabetes, sport, darmen, allergiëen, kinderen, en meer.
Naast het coachen is Ingrid actief in haar bedrijf Nutrilink, waar ze opleidingen organiseert voor diëtisten, software ontwikkelt en meetinstrumenten distributeert.
Ingrid is getrouwd, heeft 3 kinderen en wandelt graag met de honden.
Britt is in 2016 afgestudeerd voor de opleiding voeding en dieetkunde te Geel. Ze heeft eerst veel ervaring opgedaan in een afslankinstituut en is daarna bij NUTRiLiNK komen werken. Naast het coachen in de diëistenpraktijk (Nutripraktijk) bestaat Britt haar job bij Nutrilink uit het ondersteunen en opleiden van diëtisten in de digitalisering van hun praktijk.
Britt is naast haar job bij Nutrilink ook actief in haar eigen schoonheidssalon Briness te Meer.
In 2014 is ze afgestudeerd als professionele bachelor voedings- en dieetkunde. Joanna kan anderen motiveren en hen de energie geven om verandering in hun eetpatroon te brengen. Ze heeft specialisaties in de begeleiding van “emotie-eters”, maar ook in de begeleiding van kinderen. Naast het werken als diëtist bij Nutrilink (Nutripraktijk) is ze ook supportmedewerker en geeft ze ondersteuning en uitleg aan diëtisten over hun softwareprogramma. Joanna is getouwd en heeft een zoontje. Ze is erg sportief en in bijberoep werkt ze in haar diëtistenpraktijk te Deurne.
Petra werkt als zelfstandig diëtist bij Nutripraktijk. Ze heeft 12 jaar gewerkt als diëtist in een groot gezondheidscentrum met 6 huisartsen, waar ze dieetadviezen gaf aan mensen met allerlei klachten en ziektebeelden. Daarnaast werkte ze in een ziekenhuis, waar ze de specialisaties diabetes met insulinetherapie, zwangerschapsdiabetes, longziekten en darmproblemen had. Ze is getrouwd, heeft een zoon en in haar vrije tijd gaat ze graag wandelen, hardlopen of badmintonnen. Ze werkt op de dinsdagen in Ravels in de praktijk van dr. Gharjestani.
