#granola

Zelfgemaakte Granola Start je dag gezond! Granola bevat een grote bron aan vezels, mineralen en vitaminen. De granen zorgen voor een lang verzadigd gevoel, waardoor je minder tussendoor naar een snack grijpt. De noten en zaden zorgen voor de aanvoer van essentiële vetzuren, zoals omega-3 vetzuren. Let op, kant-en-klare granola bevat veel verborgen suikers en …