Een koolhydraatarm dieet is een hype, maar is een dieet wat zeker werkt. Koolhydraten zijn de brandstoffen voor het lichaam. Als je deze te weinig geeft aan je lichaam met je voeding, dan wordt je vetmassa gebruikt als brandstof.
Koolhydraten kunnen worden beperkt en worden vervangen door voldoende groenten en eiwitbronnen. Wij werken met een beperking, dus we laten zeker niet alles weg! Indien je dit moeilijk vindt, dan kan je ook kiezen voor het PowerSlim concept, waarbij er meer variatie is in het eten.