Groepsbijeenkomst: “Naar je ideale gewicht!” 2011

Eind maart zijn er in de praktijk twee informatiebijeenkomsten met beiden het thema: “Naar je ideale gewicht!” georganiseerd. Het was gezellig en leerzaam vertelden de deelnemers. Er werd informatie gegeven over “het gewicht” en de energiebalans van het lichaam. Daarna passeerden er een aantal diëten met de voor- en nadelen. Het was zeker niet enkel een theoretische bijeenkomst, want er zijn veel producten vergeleken, zoals de ontbijtgranen en broodbeleg. Er werden proteïneproducten geproefd en lekkere frietjes uit de actifry. Iedere deelnemer heeft een tas meegekregen met een map over gezonde voeding en enkele informatiebrochures.