De praktijk maakt gebruik van het online platform NutriPortal (https://portal.nutripraktijk.be), waarmee je het volgende kunt doen:
- Afspraken inplannen
- Een vragenlijst (intakeprofiel) invullen voor je eerste afspraak
- Een eet-, beweeg-, klachten- en leefstijldagboek bijhouden
- Vragen stellen aan de diëtist
- De informatie bekijken die de diëtist met jou deelt in je dossier
- Online afspraken betalen (betaalgemak)
- Tips en recepten bekijken bij de praktijkberichten
- Video afspraken
In NutriPortal kan je ook tips en recepten vinden. Een voorbeeld:
Recept: groene smoothie
INGREDIËNTEN:
1/2 courgette
1 appel, zonder klokhuis
2 stengels bleekselderij
200 ml ongezoete,
plantaardige melk
1 el hennepzaad
Optioneel: ó glas ijsblokjes
ZO MAAK JE HET:
1. Doe alle ingrediënten in een blender en blend tot een gladde smoothie.
2. Vind je de smoothie te dik? Voeg dan extra water toe tot de gewenste structuur.
TIP:
Vervang de groenten en appel door restjes groenten en fruit wat je nog in de koelkast hebt liggen.
VOEDINGSWAARDE:
KCAL 197, Koolhydraten: 21 gram, Eiwitten: 7,5 gram, Vetten: 8 gram, Vezels: 5,5 gram
BRON: