Een paar dagen in de week (meest gebruikelijk is 2) eten we slechts een 500 kcal. De andere dagen letten we uiteraard wel op, maar houden we een “normaal” eetpatroon.
Een paar dagen in de week (meest gebruikelijk is 2) eten we slechts een 500 kcal. De andere dagen letten we uiteraard wel op, maar houden we een “normaal” eetpatroon.